Sikap atau Posisi Awal Sikap Lilin dan Langkah-langkahnya dalam

sikap lilin adalah   sikap lilin adalah Sikap lilin merupakan salah satu gerakan senam lantai yang dilakukan dengan cara tidur terlentang dan posisi kaki tegak lurus ke atas. Ya, gerakan ini mirip dengan lilin yang tegak lurus dan dilakukan dalam durasi tertentu.

sikap lilin adalah 23 Jun 2021 — Sikap lilin adalah sikap dalam senam lantai yang dilakukan dengan cara mengangkat kaki tegak lurus ke atas. Begini cara melatih sikap lilin.

sikap lilin adalah 28 Jul 2022 — Sikap lilin adalah sikap meluruskan badan dengan sikap tidur telentang kedua kaki lurus dan rapat, serta tangan di