Start 77

start 77   start 9 Feb 2023 — Tiga jenis start dalam lomba lari adalah start jongkok (crouching start), start berdiri (standing start) dan start melayang. Ketiganya memiliki 

aba aba start jongkok abadi126 Bungkukkan badan ke depan, kedua tangan terletak di tanah, di belakang garis start, keempat jari rapat, ibu jari terbuka (membentuk huruf V Start 

aba aba start jongkok Adapun aba-aba itu adalah bersedia, siap, dan ya. Berikut detail gerakan tekniknya. 1. Gerakan Teknik Start Jongkok saat Aba-aba Bersedia.